GORDON Persönlichkeitstraining
“Be your Best”
Glücklich sein gehört zu den meist genannten Begriffen, wenn man Menschen nach ihren Lebenszielen fragt. Ob klassisches Familienleben oder grenzenlose Unabhängigkeit, ob Herausforderung im Job oder Erholung in der Freizeit, ob idyllisches Häuschen am Land oder Reisen in ferne Länder - jeder hat seine eigene Vorstellung vom Glücklich sein. Doch viel zu oft wird Glück von äußeren Einflussfaktoren oder anderen Menschen abhängig gemacht.
Einmal hat der Partner keine Lust, das nächste Mal stresst der Chef. Einmal ist der Zeitpunkt ungünstig, das nächste Mal fehlt das Geld. Was auch immer das Erreichen eines Zieles verhindert - es geschieht oft nach einem bestimmten Schema. Dabei hat es jeder selbst in der Hand, sich sein Leben nach seinen Vorstellungen zu gestalten.
Im Rahmen des GORDON Persönlichkeitstrainings
• definieren Sie Ihre Werte, Wünsche und Ziele.
• entschlüsseln Sie Ihre Bedürfnisse und deren Einflussfaktoren.
• erkennen Sie Ihre Stärken und Motivatoren sowie Ihre Schwächen und Grenzen.
• übernehmen Sie die Verantwortung für die Erfüllung Ihrer Bedürfnisse und Wünsche.
• setzen Sie sich mit Rücksicht, aber Beharrlichkeit für das Erreichen Ihrer Ziele ein.
• begegnen Sie Ihren Mitmenschen respektvoll, aber mit Bedacht auf Ihre Bedürfnisse.
• richten Ihr Planen und Handeln nach Ihren Wertvorstellungen aus.
DIE 3 MODULE DES BE YOUR BEST-PERSÖNLICHKEITSTRAININGS
Modul 1: SELBSTKOMPETENZ
Grundvoraussetzung für Zufriedenheit im Leben ist, sich seiner Werte, Ziele, Stärken und Schwächen bewusst zu sein. In diesem Modul steht daher die Wahrnehmung der eigenen Person und Persönlichkeit im Vordergrund. In Workshop-Atmosphäre werden folgende Themen behandelt:
Verhaltensmuster und persönliche Antreiber
Wie Sie Bedürfnisse, Wünsche und Werte erkennen.
Wie Sie Verhaltensmuster identifizieren.
Welche Antreiber Ihr Verhalten beeinflussen.
Bedürfnisse als Motivationsfaktoren
Wie Sie Bedürfnisse und Wünsche klar kommunizieren.
Wie Sie Missverständnisse vermeiden.
Wie Sie Ich-Botschaften wirkungsvoll anwenden.
Stärkung der Dialogfähigkeit
Was Sie durch aktives oder passives Zuhören erreichen.
Wie Sie Dialoge kontrolliert positiv gestalten.
Wie Sie Kommunikations-Fallen vermeiden.
Zuordnung und Abgrenzung
Wie Sie Probleme richtig zuordnen.
Wie Sie Ihre Grenzen erkennen und akzeptieren.
Wie Sie Zusammenhänge entschlüsseln und einordnen.
Modul 2: Konfliktkompetenz
Konfliktlösung wird oft gleichgesetzt mit Abwehr oder Verdrängung. Unterordnendes Verhalten, Angst vor der Auseinandersetzung oder Flucht vor der Konfrontation sind dann die Folge. Dabei sind Konflikte nicht nur unvermeidlich, sondern sogar wichtig. In diesem Modul lernen Sie, wie Sie Konflikte zum Beziehungsaufbau nutzen.
Konfrontation in Ärgersituationen
Wie Sie Auslöser von Ärger erkennen.
Was Sie daran hindert, Nein zu sagen.
Wie Sie Ärger erfolgreich kommunizieren.
Umgang mit Angst vor dem Konflikt
Wie Sie Ihre Angst besser verstehen.
Wie Sie Mutstrategien entwickeln.
Wie Sie selbstsicher kommunizieren.
Konflikte lösen
Wie Sie mit Konflikten umgehen.
Wie wirksame Konfliktbewältigung funktioniert.
Wie Sie schwierige Gespräche führen.
Mit Wertvorstellungen umgehen
Was Ihre Wertvorstellungen sind.
Wie Sie mit Wertkonflikten umgehen.
Wie Sie auf Wertvorstellungen anderer Einfluss nehmen.
Modul 3: Zukunftskompetenz
Um Ziele zu erreichen, erfordert es Planung, Selbstreflexion und allerhand Entscheidungen, denn oft werden wir von Bedürfnissen, Werten und Menschen in unserem Umfeld beeinflusst. In diesem Modul lernen Sie, wie Sie trotz dieser Einflussfaktoren Ihren Weg verfolgen und wer Sie dabei unterstützen kann.
Unterstützung der persönlichen Effektivität
Womit Sie Ihre Effektivität verbessern.
Wie Sie die Resultate überprüfen.
Wie Sie Konzepte und Techniken trainieren.
Coaching
Wie Sie anderen bei Problemen wirksam helfen.
Wie Sie Kommunikationssperren erkennen und vermeiden.
Wie Sie die Technik des aktiven Zuhörens nutzen.
Selbstcoaching
Woran Sie Ihre Bedürfnisse für die Zukunft erkennen.
Welches Modell für Ihre persönliche Zielsetzung passt.
Warum persönliches Zeitmanagement wichtig ist.
Infos zum GORDON BE YOUR BEST-PERSÖNLICHKEITSTRAINING
Inhalt:
Effektive und praxisorientierte Grundtechniken zur Entwicklung von Selbstkompetenz, Konfliktkompetenz und Zukunftskompetenz
Zielgruppe:
Paare, Eltern, UnternehmerInnen, etc.
Menschen, die ihren privaten und beruflichen Alltag positiv gestalten wollen
Dauer:
3 Module zu je 12 Stunden
Kosten:
Der tatsächliche Preis ist abhängig von Fördermöglichkeiten in Ihrem Bundesland und von eventuellen Zusatzleistungen der jeweiligen TrainerInnen.
Termine:
Veranstaltungen in Ihrer Nähe finden Sie hier:
